آخرین اخبار ایران و جهان ofnews آخرین خبرها آخرین اخبار ایران اخبار ایران
سه شنبه , مهر ۲۴ ۱۳۹۷
سرخط خبرها
خانه / مواد غذایی

مواد غذایی

کمبود دریافت ویتامین ب ۱۲ چه ضررهایی برای بدن دارد؟!

ویتامین ب ۱۲ ویتامین ب ۱۲ , از مزایای دریافت ویتامین ب ۱۲ برای بدنتان چه میدانید؟ در صورت کاهش جذب این ویتامین در بدن چه اتفاقاتی خواهد افتاد؟ خانم ها معمولا بیشتر به این ویتامین نیازمند هستند. بیماری های گوارشی و رژیم گیاهخواری تاثیرات منفی زیادی بر کاهش این …

توضیحات بیشتر »

سالم ترین روغن های گیاهی برای مصرف را بشناسید!

سالم ترین روغن های گیاهی , مصرف بسیاری از روغن‌ها به عروق آسیب می‌زند و احتمال ابتلا به مشکلات کبدی و بسیاری از بیماری‌های دیگر را بالا می‌برد. سالم ترین روغن های گیاهی سالم ترین روغن های گیاهی که قابل مصرف می باشند را میشناسید؟ برخی روغن ها مخصوص سالاد …

توضیحات بیشتر »

عوارض مصرف شیرینی جات چیست؟!

عوارض مصرف شیرینی جات , درنهایت، آنان به ارزیابی هورمونی به‌نام FGF۲۱ در کبد پرداختند که ارتباطش با ذائقه شیرین در مطالعات پیشین روشن شده بود. عوارض مصرف شیرینی جات عوارض مصرف شیرینی جات , ذائقه شما چگونه است؟ علاقه مند به مصرف شیرینی جات مختلف هستید؟ عصرانه و دسر …

توضیحات بیشتر »

به میهمانان نوروزی خود سوسیس و کالباس ندهید!

در این روزها که همه به میهمانی های نوروزی می روند بهتر است بیشتر به سلامتی شان اهمیت دهند و از مصرف موادغذایی فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنند افزودنی های غیرمجاز و موادنگهدارنده در این دسته های غذایی بسیار فراوان است و می تواند سلامتی میهمانان نوروزی …

توضیحات بیشتر »

مصرف مواد غذایی سالم برای صبحانه!

صبحانه بهترین وعده غذایی برای سلامتی تان به شمار می رود اگر می خواهید سلامتی تان را تنظیم کنید پیشنهاد می کنیم از مواد غذایی سالم برای وعده صبحانهه استفاده کنید زمان خوردن صبحانه نیز بسیار مهم و حائز اهمیت است . صبحانه سالم صبحانه سالم , برای صبحانه حق …

توضیحات بیشتر »

فریز کردن غذا تا چه مدت از ارزش غذایی و کیفیت مواد غذایی نمی کاهد؟!

غذایی که در دمای صفر درجه فارنهایت نگهداری می شود، همیشه سالم می ماند. فریز کردن غذا حرکت مولکول ها را کاهش داده و باعث می شود که میکروب ها وارد مرحله غیرفعال بشوند. فریز کردن غذا فریز کردن غذا | فریزر وسیله ای بسیار مفید برای هر آشپز و …

توضیحات بیشتر »

روماتيسم مفصلی و درمان این بیماری با مواد غذایی مفید و مناسب!

مواد غذايي و تغذيه مناسب نقش مهمي‌ در مقابله با بيماري روماتيسم و برخي از بيماري‌هاي ناشي از آن مانند روماتوئيد پلي آرتريت دارند. در واقع برخي مواد غذايي خواص التهاب زدايي دارند در حالي كه برخي ديگر التهاب زا هستند. روماتيسم مفصلی روماتيسم مفصلی | بدون شك روماتيسم بيماري …

توضیحات بیشتر »

چربی خون بالا و کنترل و درمان آن با تغذیه سالم!

براي كنترل و درمان چربي خون بالا در برخي موارد دارودرماني مورد نياز است اما با اين حال در هر زمان در كنار مصـرف دارو يا حتي براي پيشگيري از بيماري، توجه به دو اصل مهم شامل «بهبود الگوي غذايي» و «اصلاح الگوي زندگي» حياتي است. چربی خون بالا چربی …

توضیحات بیشتر »

بهبود سلامت مغز با سیزده قانون غذایی که برای شما آورده ایم!

برای بهبود عملکرد و ایجاد ذهنی قوی، شما به یک رژیم غذایی شامل مواد مغذی ، از جمله اسیدهای آمینه موجود در پروتئین، قند سالم در کربوهیدرات ها و اسیدهای چرب ضروری موجود در چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارید ، این مواد بلوک های ساختمان …

توضیحات بیشتر »

مصرف بیش از حد نودل چه خطراتی برای سلامتی بدن دارد؟!

طی یک مطالعه از سوى یک متخصص گوارش معده که با دوربین معده فردى را دو ساعت پس از خوردن نودل مورد تحلیل قرار داد، مشخص شد که نه تنها نودل‌ها به آسانى هضم نمى شوند، که با جذب مواد مغذی و غذایى در معده ممانعت می‌کنند که در نهایت …

توضیحات بیشتر »